脂肪瘤一定要切除吗？如何控制生长？

很多人身上可能都有一个小疙瘩，有的摸起来软软的，也有的摸起来比较硬，不痛不痒，长了很多年也没什么变化。有些患者比较细心，来到医院做检查，才知道自己是得了脂肪瘤。

内容要点：
1. 脂肪瘤一定要切除吗？
2. 脂肪瘤感到疼痛是要病变的先兆吗？
3. 怎么样才能控制脂肪瘤的生长？

那么到底什么是脂肪瘤呢？脂肪瘤是一种由成熟脂肪组织构成并发生于表浅（皮下）的软组织良性肿瘤，是迄今为止最常见的间叶组织肿瘤。通俗一点来讲，脂肪瘤就是大量脂肪细胞在局部沉积形成肿物，也就是说正常情况下，可发生在身体有脂肪的任何部位。

NO.1 脂肪瘤一定要切除吗？

我们要先知道脂肪瘤是脂肪组织的异常增生，一般来说脂肪瘤是良性，没有恶变的可能。一般来讲，只要脂肪瘤没有对关节或局部形成压迫，影响相应的功能，或者肿物没有产生特殊的外观影响时，都不需要进行手术切除，当出现以下三种情况时，医生会建议切除。

1.生长在关节附近、背部或腰部等部位，患者会在睡眠或结扎腰带时由于脂肪瘤出现不适的感觉。

2.生长的位置较为明显，影响美观。

3.如果脂肪瘤在某一阶段突然增大，生长速度过快时。

NO.2 脂肪瘤感到疼痛是要病变的先兆吗？

脂肪瘤生长较为剧烈时，会对包膜产生牵拉，就会产生痛感；如果脂肪瘤有炎症，可能会出现局部的红肿热痛。部分神经周围的脂肪瘤会对神经造成压迫，也会引起疼痛。

脂肪瘤发生癌变的几率比较小，疼痛也不是恶化的征兆，要确定良性还是恶性，需要将脂肪瘤切除后进行病理检查。所以出现痛感的话，大家并不用过于担心，可以到院进行检查，必要时进行切除。

NO.3 怎么样才能控制脂肪瘤的生长？

1、保持良好的心态：从精神和心理上缓解自己抑郁、紧张的状态；

2、切忌暴露：否则会导致内分泌紊乱，从而促进脂肪瘤的生长；

3、饮食规律均衡：规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要，如果不吃早餐，会刺激脂肪瘤增大增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。其次应选择低胆固醇饮食，胆固醇摄入过多会加重脏器新陈代谢，从而导致多余的胆固醇在皮下或内脏积聚形成脂肪瘤；

4、多运动：运动也可以控制脂肪瘤的生长，运动后新陈代谢会加快，脂肪瘤的生长相对会减慢。

部分患者在割完胳膊上的脂肪瘤后，没到两年又发现了腿上又出现了脂肪瘤。虽说现在医学技术发达，手术后创口也比较小，但其实这就像是在摘“蘑菇”。如果适合蘑菇的生长环境没有改变的话，依然阴暗潮湿，那它就会摘了又长，长了又摘，没有尽头。

我们更加建议从人体内微环境入手，其中肠道是人体重要的消化器官，不仅担负着食物营养吸收，将食物多余残渣和毒素排出的任务，还是人体重要的免疫器官，人体中大约60%~70%的免疫细胞和免疫球蛋白都集中在肠道，因此肠道的健康状况可以决定整个机体的健康。而益生菌是调节人体肠道内微环境最好的选择，然而现在抗生素的滥用、蔬果中的农药残留、食品中的防腐剂等等，都在严重威胁着益生菌在人体中的生存与繁殖。

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